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床垫生产厂家分享:床垫的软硬程度该怎样才合适?

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床垫生产厂家分享:床垫的软硬程度该怎样才合适?

发布日期:2019-08-21 作者:小编 点击:

    很多人都知道,在去选择购买床垫的时候,床垫应该选择“软硬适中”,还是“偏软”“偏硬”这可愁坏了不少人,“软硬适中”是个很模糊的概念,怎么样才算软?怎样才算硬?这个对于有星座纠结症的人来说,那就是天大的难题。有些人们认为软床垫睡觉更加舒适,有些人们则认为硬板床更利于健康。床垫生产厂家来帮您选择。

床垫生产厂家

    软床垫:一般的床垫比硬木板要软一些,睡起来比较舒适,可以做到彻底放松,不管是什么睡姿,它都能很好的适应并且塑造舒适的状态,有效的放松肩部和腰部,避免落枕现象。床垫的缺点是,床垫的内芯大部分都是海绵,使用时间长了很容易滋生螨虫或者细菌,会影响到人的身体健康。

    硬木板:硬木板床一般都是用实木打造的,长期地睡硬木板床有益于保护人的脊柱,可以有效的缓解上班族长期坐办公室导致的颈椎病。硬木板的缺点是舒适度会低一点,而且睡硬木板床不能过分刻意的追求硬度,应该在木板上铺上棉被,不然会起到反效果,不仅不会保护到脊柱,睡眠质量也会变差。

    应根据自身的身高和体重来定中等硬度、硬还是加硬的床垫。一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。另外,习惯也是一种很可怕的东西,除了身高和体重外,还要考虑睡姿。习惯了一个睡姿如果短时间内很难纠正,就必须根据自己的睡姿来挑选适合的床垫。如果喜欢侧卧,可以尝试稍软一点的床垫,这样可让肩部和臀部陷入,并同时为身体其他部分提供承托;习惯仰卧的人,可以选择稍硬一点的床垫,主要为颈部和腰部提供更好的承托;有俯卧习惯的人应选择较硬的床垫,并使用较矮的枕头尽量减少颈部的压力。


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关键词:床垫,床垫生产厂家,床垫软硬程度

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